czego nie moge

[...] tą zachwalaną przez Was ciągle milke oreo - obecnie się tego wystrzegam ponieważ boję się, że zjadłabym cała :D Sylwia - też Cię śledzę i śledzić będę bo... jest z czego brać przykład! Sebastian - taki zestaw to mi się podoba, możesz liczyć na mój doping na MPJ :D Adam - szczerze mówiąc to mnie ta czekolada studencka zachwyca w 50 %. [...]

[...] zebrać %-) Fotek nowych nie mam i może lepiej, bo bym się załamała ;P Skoro masz czas aby zaglądać do naszych DT to jest to równoznaczne z tym, że masz czas na prowadzenie dziennika - nie wykręcisz się ;) Fotki Terro z przyjemnością Ci na pewno zrobi. Zamiast załamki tak jak piszesz będziesz miała w razie czego dodatkową motywację - działaj ;)

[...] poza tym, co jeszcze istotniejsze, zupełnie nie skarżę się na podejmowane tutaj tematy, więc… tu jest jakby ujście @-) Ale może powinnam z tym przystopować, bo w sumie do niczego dobrego to nie prowadzi. Hmm... Ciekawe pytanie. To, co chodzi mi po głowie, ale nie mogę się zdecydować, to Carb Cycling w systemie, jaki miałam bodajże w wakacje [...]

Przyznam, że zawsze chciałem zrobić test dla FA i nareszcie będę miał okazję. Trzeba przyznać, że dostałem produkty z najwyższej półki i nie mogę zawieść, ale myślę, że, po tym, co pokazałem w poprzednich testach, nikt się o to nie boi. by saib Czego się nie zrobi dla darmowych supli? Bueheheh... info o tym, że mam zrobić test na SFD dostałem [...]

[...] tak jak przed rokiem. Nie podejmę się oceny mojego pływania na podstawie tego startu bo wydaje mi się że mocno słabiej popłynąłem przez te skarpety a 2 cholera wie dlaczego wszyscy popłynęli słabiej a mój zegarek mierzy dystans w wodzie jak chce nie jest wiarygodny i gubił sygnał. Inna informacja jak można nawigować unosząc tylko oczy nad [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 200 - 07.10.2010 - CZWARTEK (Masa: dzień 4) DZIEŃ KONKURSOWY NR 31 1. (08:40) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 2. (11:50) 120g owsianych + 30g WPC + 2 marchewki 3. (14:50) 300g mielonego z łopatki + 20g orzechów + fasolka szparagowa 4. (18:00) MIAŁ BYĆ POSIŁEK ALE DENTYSTA ZABRONIŁ [...]

[...] to wojna, a że nie byle z kim, to lepiej. Tymur świat zawojował i ma dwadzieścia siedem królestw pod sobą. Toż by była chwała dla naszego narodu, żebyśmy go starli. - Dlaczegoby nie? - odrzekł Toporczyk - choćby i sto królestw posiadał, niech się go inni boją, ale nie my! Godnie mówicie! Skrzyknąć by jeno z dziesięć tysięcy kopijników dobrych [...]

Ej, cały czas sie przypierdzielasz nie wiem do czego.. Jestem nowy w kulturystyce, wiem bardzo mało o tym, a dzięki temu forum mogę zaczerpnąć porad lepszych ode mnie.. Zamiast udzielić normalnej odpowiedzi dajesz mi jakieś zagadki, które służą nie wiem... Nabijaniu postów ? Ale dobra, mniejsza o to, tutaj jest mój finalny plan, mam nadzieję, że [...]

ŚWIĘTA ŚWIĘTA I PO ŚWIĘTACH 8-)8-)8-O}:-(((\-):)) Normalnie nie wiem od czego zacząć ;) Może w takim razie zanim będziemy się rozwodzić nad świętami, smacznym jedzeniem i mnóstwem kilogramów więcej na wadze po tych kilku dniach, pokażę jak wyglądał mój plecak i brzunio PRZED- mam nadzieję, że niebawem znów będzie taki płaski i delikatnie [...]

[...] wygodne a temperatura w pokoju odpowiednia %-) PONIEDZIAŁEK - Pierwszy poranny prysznic - ciepła woda, fajnie pachnący żel, przyjemne ręczniki, wygodne hotelowe klapeczki - czego chcieć więcej? ;-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR3.jpg Czas odsłonić ciężką zasłonę, wyjść na balkon i przywitać się z widokiem ' na inny świat' - zobaczcie sami, wg [...]

[...] supermarketów i jest duży wybór szczególnie ryżu i makaronu, jednak nigdzie nie mogę dostać mąki z soczewicy i mąki migdałowej jak znajdziesz to daj znać poza tym mam do Ciebie pytanko odnośnie przygotowywania potraw z czego korzystasz? piekarnika czy kuchenki mikrifalowej i ile średnio poświęcasz na przygotowanie posiłków? pozdrawiam Rożek

Panowie tak czytami czytam o tym , czego sie moge spodziewac po GW jesli aktualnie mam maly body fat, dobrą kondycje.Chciałbym troche sie dociac bardziej i utrzymac miecho.Jako tako GW ma wplyw na rozwój masy miesnionwej czy tylko pomaga tutaj w tych procesach tlusczowych? Wydolność poprawi i kondycję ogólną. Poprawa parametrów lipidogramu dobry [...]

[...] pochwal sie moze Harvard? Te kilkanascie lat stycznosci z dietetyka to jednak dla ciebie za malo bys pojal tak proste rzeczy Co do witamin, to rowniez poczytaj. Szczegolnie o tej witaminie E. Mam ja wyliczona bardzo dokladnie, ze wszystkich produktow przy diecie 3500 kcal i jest jej ledwo 15 mg (moze pijesz hektolitrami oliwe z oliwek [...]

[...] je za naljepsze ćwiczenie na barki i w zasadzie nie wyobrażam sobie budowania barków bez niego. Wystarczy popatrzeć jak barki chodzą całe w pełnym zakresie żeby zrozumieć dlaczego to ćwiczenie tak dobrze buduje siłe i mase barków. Celowo w planie wrzucilem przeplatanke w seriach 3x8 oraz 4x5 - zauważyłem, że trenowanie w ten sposób jest nieco [...]

[...] Hmmm.... Oczywiście do końca tygodnia planuję trzymać miskę i treningi normalnie, a w następną sobotę jadę na snowboard i wtedy będzie taki prawdziwy koniec. Jedyne czego mi będzie brakować w święta to tego: http://polly.przepisy.net/moczka/ , ale ma gluten, więc raczej odpada. Miesiąc temu przed i w czasie @ też się czułam strasznie [...]

Kurde chyba odwaliłem lipę. Biorę peptydy cjc z dac ghrp2 i peg-mgf. Czy jest możliwe że dostałem od czegoś z tych rzeczy zapalenia żyły? Chodzi o żyłę na udzie spuchła i boli prawie nie mogę wstać biorę te środki jakiś czas czy jest możliwe że to od tego mi się zrobiło nie wiem może zapodałem sobie jakieś bakterie razem z peptydemchociaz staram [...]

Kurde chyba odwaliłem lipę. Biorę peptydy cjc z dac ghrp2 i peg-mgf. Czy jest możliwe że dostałem od czegoś z tych rzeczy zapalenia żyły? Chodzi o żyłę na udzie spuchła i boli prawie nie mogę wstać biorę te środki jakiś czas czy jest możliwe że to od tego mi się zrobiło nie wiem może zapodałem sobie jakieś bakterie razem z peptydemchociaz staram [...]

hej spam, paula mnie też powzdymało i trzyma mnie tak kilka dni, nie mogę za nic dojsć od czego, bo jem to samo

Bziu - ale co? Ze owsa za dużo nie mogę? Czy ze budyń wchodzi? Jak już to układ pokarmowy sobie z tym owsem nie radzi.., Układ nerwowy to ma dość zycia - generalnie ta silka to jeszcze jedyne czego mi się chce…

Bziu - ale co? Ze owsa za dużo nie mogę? Czy ze budyń wchodzi? Jak już to układ pokarmowy sobie z tym owsem nie radzi.., Układ nerwowy to ma dość zycia - generalnie ta silka to jeszcze jedyne czego mi się chce… że się budzisz codziennie o 3